 "Eli Lilly/Novo Nordisk/Divulgação")
Com a chegada do Natal e do Ano Novo, período tradicionalmente marcado por confraternizações, refeições mais calóricas e mudanças na rotina, cresce a dúvida entre usuários de medicamentos como a tirzepatida e a semaglutida (conhecidos popularmente como canetas emagrecedoras) sobre a possibilidade de suspender o tratamento temporariamente. Utilizados no controle da diabetes e da obesidade, esses medicamentos que imitam a ação do hormônio GLP-1 passaram a fazer parte da rotina de milhares de brasileiros, o que torna a dúvida relevante nesta época do ano.
Nas redes sociais, são comuns relatos de interrupções voluntárias do uso durante festas populares, como durante o Dia de Ação de Graças nos Estados Unidos recentemente, para “aproveitar melhor” as refeições sem o risco dos efeitos colaterais. “Os pacientes que usam as famosas canetas emagrecedoras, quando cometem algum abuso alimentar, acabam tendo mais efeitos colaterais, como náuseas, vômitos e diarreia. Então, para poder comer livremente e não sofrer com essas indesejáveis consequências, os pacientes fazem uma pausa no uso da medicação”, explica a endocrinologista Lorena Lima Amato.
Segundo a endocrinologista, porém, esse intervalo não é recomendado: “o tratamento da obesidade e da diabetes é como o de qualquer doença crônica, portanto, não deve ser interrompido sem orientação médica em hipótese alguma”, alerta a especialista.
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A suspensão temporária, nesse caso, pode acabar atrapalhando a continuidade do tratamento, como explica a endocrinologista Cynthia Valério, diretora da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso) e subcoordenadora do Departamento de Obesidade da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM): “qualquer tipo de ajuste ou adaptação tem que ser feito em planejamento com o médico. A suspensão nesse período de fim de ano é um dos piores momentos para isso ocorrer”, afirma.
Segundo as especialistas, suspender as canetas emagrecedoras por um período, mesmo que curto, pode impactar os resultados já obtidos durante o tratamento. “A suspensão do tratamento pode levar ao reganho de peso. Na prática clínica, a gente vê que nos seis meses seguintes à suspensão, há a recuperação de pelo menos 50% ou mais do peso perdido”, alerta a diretora da Abeso e subcoordenadora da SBEM.
Por outro lado, há situações em que ajustes pontuais podem ser considerados, mas sempre com orientação médica. É o caso de procedimentos que envolvam anestesia ou sedação profunda, como uma cirurgia ou uma colonoscopia. Como essas medicações retardam o esvaziamento do estômago, podem elevar o risco de aspiração pulmonar de alimentos ou líquidos durante o procedimento.
Outra situação comum é quando o paciente em tratamento tem de viajar e não pode levar o medicamento. “Desde que com acompanhamento médico, consciência alimentar e prática de atividade física, é possível, sim, fazer uma pausa curta bem planejada”, diz a endocrinologista Lorena Amato. A especialista destaca que ajustes na medicação são comuns, mas é importante lembrar que mudanças no estilo de vida também fazem parte do tratamento.
Boas práticas alimentares
Já que a suspensão do medicamento durante as festas de fim de ano não é recomendada, como explicaram as especialistas consultadas por IstoÉ, há outras formas de aproveitar os festejos sem comprometer o tratamento.
Para quem teme “estragar o resultado” conquistado ao longo do ano, a recomendação geral é focar no equilíbrio. Manter a medicação conforme prescrição, ajustar expectativas em relação às refeições festivas e retomar a rotina habitual logo após as celebrações são uma estratégia mais eficiente do que suspender a medicação por conta própria.
A endocrinologista Cynthia Valério, da SBEM, ressalta que não há por que sentir medo de passar mal durante as comemorações. “Se você estiver seguindo o tratamento, mesmo que saia um pouco da rotina e coma algo que não está acostumado ou tenha mais calorias, o impacto no seu corpo vai ser menor. Afinal, o próprio efeito da medicação é reduzir a ingestão, ou seja, haverá menos exageros de modo geral”, justifica. “Além disso, o medicamento também vai ajudar a manter a sua glicose em níveis adequados (o que também reduz a fome)”, completa Cynthia.
Confira mais dicas para quem está em tratamento contra obesidade ou apenas quer controlar o peso nessa época do ano, segundo a endocrinologista Lorena Amato:
Aumentar os níveis de hidratação, com maior consumo de água;
Aumentar o consumo de proteínas durante as refeições;
Evitar chegar com muita fome à ceia. Uma ideia é consumir antes uma salada, fruta ou iogurte.
Priorizar proteínas, carnes magras e vegetais nas ceias;
Em relação aos doces, coma sem culpa, ainda mais se houver algum valor afetivo. É só optar por uma porção menor, que não vai comprometer a dieta.