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Estudo de 2025 revela que o uso prolongado de melatonina pode dobrar o risco de insuficiência cardíaca. Entenda por que médicos questionam a venda livre do neuro-hormônio

Pesquisas recentes, incluindo estudo de 2025, indicam que o horário do consumo de carboidratos é menos relevante que a quantidade e a qualidade para a prevenção do diabetes

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