longevidade

Pesquisa revela que atividades mentais simples, como jogos e leitura, reduzem o risco de demência em 25%. Saiba como proteger seu cérebro

Estudo conclui que suporte emocional é essencial para evitar a depressão em idosos. Saiba como fortalecer os vínculos pode garantir um envelhecimento saudável

Novo estudo da Universidade de Loma Linda questiona se a dieta dos vegetarianos é realmente o caminho para os 100 anos. Entenda a relação entre consumo de carne e longevidade extrema

Estudo revela que a perda rápida de dentes aumenta o risco de morte em idosos por causar desnutrição e inflamações graves. Saiba como prevenir com dicas de especialistas do Einstein.

Não é a primeira vez que uma pesquisa associa a caminhada a uma vida mais longa e saudável, mas este trabalho se diferencia por avaliar não apenas a quantidade de passos que devem ser dados diariamente, mas também a duração que esse esforço deve ter.

A máxima "Quem tem amigos tem tudo" ganha um reforço de peso: o científico. Uma meta-análise abrangendo 148 estudos internacionais indica que manter boas amizades é um fator tão ou mais importante para a saúde e longevidade quanto hábitos vitais como não fumar e praticar...