Primeira maratona: o guia essencial para encarar os 42 km com segurança Da Redação 30/12/25 - 08h00min Sonha em correr sua primeira maratona? Confira o guia com 6 dicas essenciais de especialistas sobre saúde, treino de força e planejamento para os 42 km. Leia Mais
Estudo da USP revela como o suco de laranja protege as artérias Agência Einstein 26/12/25 - 10h52min Pesquisa da USP confirma que beber suco de laranja diariamente melhora a pressão arterial e combate inflamações. Conheça a hesperidina e os benefícios para o coração Leia Mais
Azeite extravirgem pode ajudar a reduzir gordura abdominal, aponta estudo Agência Einstein 16/12/25 - 17h09min Estudo liga azeite extravirgem à redução de gordura abdominal. Entenda os benefícios e veja um comparativo entre óleos de soja, canola, coco e girassol. Leia Mais
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