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A influenciadora Viih Tube tem chamado atenção nas redes sociais ao compartilhar a transformação do próprio corpo ao longo do último ano. A mudança é resultado de um processo estruturado de reeducação alimentar aliado à prática regular de exercícios físicos, reforçando a importância de um emagrecimento conduzido com acompanhamento de profissionais de saúde.
Ao todo, a influenciadora eliminou 21 quilos em 12 meses, passando de 82 kg para 61 kg, com uma rotina de treinos frequentes e alimentação planejada. O caso evidencia como a orientação especializada pode ser determinante para alcançar resultados consistentes e preservar a saúde durante o processo de perda de peso.
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Segundo a Dra. Clara Mesquita, médica e especialista em emagrecimento da Tivolly, o sucesso no emagrecimento depende de uma abordagem que vá além de dietas restritivas ou soluções rápidas. À IstoÉ, a profissional destacou que alcançar bons resultados envolve acompanhamento contínuo e individualizado. “Alcançar bons resultados no processo de perda de peso vai muito além de reduzir calorias ou seguir dietas da moda. O acompanhamento nutricional e médico é fundamental para garantir que esse processo seja eficaz, seguro e sustentável. Cada organismo funciona de forma diferente, e somente profissionais qualificados conseguem avaliar as necessidades individuais, considerando fatores como metabolismo, histórico de saúde, rotina, composição corporal e possíveis deficiências nutricionais”, explicou.
A especialista ressalta ainda que o acompanhamento profissional ajuda a evitar riscos comuns associados a métodos inadequados de emagrecimento e contribui para escolhas mais equilibradas ao longo do processo. “O nutricionista orienta escolhas alimentares adequadas, equilibradas e personalizadas, evitando restrições extremas que podem levar a carências nutricionais, perda de massa muscular e efeito sanfona. Já o acompanhamento médico permite identificar e monitorar condições clínicas que podem interferir no emagrecimento, como alterações hormonais, resistência à insulina, problemas metabólicos e cardiovasculares, além de garantir que o processo não traga riscos à saúde”, afirmou.
Para a médica, quando nutrição e medicina caminham juntas, os benefícios vão além da estética e impactam diretamente a qualidade de vida. “Quando esses acompanhamentos caminham juntos, o emagrecimento deixa de ser apenas estético e passa a ser um processo de cuidado com o corpo e com a saúde. Assim, a perda de peso acontece de forma mais consciente, duradoura e com melhora da qualidade de vida, promovendo bem-estar físico e mental a longo prazo”, disse.
O Dr. Djemisson dos Santos, médico da Tivolly, também reforça que o emagrecimento deve ser encarado como um processo amplo, que envolve mudança de hábitos, acompanhamento profissional e engajamento do paciente. “Encarar o emagrecimento como uma simples prescrição medicamentosa é reduzir a complexidade da biologia humana. O verdadeiro sucesso terapêutico está na construção de um emagrecimento saudável e sustentável, baseado na confiança entre paciente e equipe multidisciplinar — médico, nutricionista e profissional de educação física. Quando necessária, a medicação atua como coadjuvante. O protagonismo da mudança é do paciente, por meio da reeducação alimentar e da constância na atividade física”, concluiu.